自然梦山棕床垫硬度硬的适合青少年、儿童和老年人使用，透气干爽，能帮助儿童和青少年脊椎和骨骼的正常发育，且能防治老年人骨质疏松和腰间盘突出等疾病。软山棕 床垫适合年轻力壮的中年人使用，柔软舒适贴身，提高中年人们睡眠质量，为隔日的工作提供坚实的睡眠基础。硬度适中的山棕床垫适合人群较多，是新婚夫妻选择，硬度适中不会因为过软而导致臀部下凹，也不会因为硬度过硬而导致颈部和腰部脱离床垫压力过大，导致酸麻等，多种硬度选择更佳。相反椰棕床垫的硬度 偏软，舒适度上可能无法满足体重偏胖的朋友，只适合身材矮小，体重较轻的，对使用人群有局限性。

椰棕有硬棕和软棕之分，主要取决于乳胶的多少，硬棕乳胶多，硬棕跟木板床一样硬，但胜在透气；软棕是因为乳胶喷的少，其偏软，弹性低；椰丝的纤维比较短、比较脆、强度要差一些、弹性也比较小,而且椰丝含糖，虽然经过处理但不能百分百不生虫。

很多人椰棕是否用乳胶、是否含甲醛表示怀疑，经过研发制作了由聚酯纤维与椰丝热压的床垫（市场称呼很多，如3E椰棕等），其不含胶水，气味也小，支撑性也好；缺点是聚酯纤维比例占很大，密度高，透气性不如胶粘的；热压床垫不含胶，潮湿易散，因此购买时要加杜邦（功能透气防螨防水）。

椰棕由于价格低，适合低端人群，而且比较适合卫生好的朋友。中高端的建议买山棕床垫或手工山棕床垫。