睡眠革命 从床垫开始，自然梦椰棕床垫给您好的睡眠

自然梦椰棕床垫厂家告诉大家选购儿童床垫的3大雷区

孩子的成长总是家长们关怀的作业，就比如给孩子选床垫来说，肯定是要精挑细选的。可是，家长又不是全能的，商场上的床垫品种那么多，有些还有什么保健摄生功用，可信度怎样又不清楚，并且各说各的好，一时之间不知道该怎样挑选。自然梦椰棕床垫厂家告诉大家如何选择儿童床垫：

有些家长可能有一些经历，可是这些经历是正确的吗?许多人以为小孩应该睡硬一点的床垫，不能睡席梦思，儿童床垫和大人的也没什么太大差异，不过是尺度小一点罢了。但这三点都是错的。

雷区一:孩子应该睡偏硬的床垫

孩子处在成长发育期，一张好的床垫对其骨骼的发育以及智力的开发都有着要害的效果。人只要睡觉足够了，才有精力去学习和作业。许多家长都反响自己的孩子老睡不饱，分明睡了那么久仍是睡不醒，这是为什么呢?

榜首:多梦。许多孩子晚上睡觉时常常做梦，这样会影响到睡觉质量。

第二:睡觉浅，易惊醒。许多孩子睡觉，一有点声响就会被惊醒，并且很难再入眠，然后睡觉质量也就大打折扣。

第三:床垫不舒服。床垫太硬或许太软关于孩子的成长发育都不好，只要软硬适中的床垫，也就是贴合他身体的床垫佳。

所以，给孩子挑选偏硬的床垫，并不是对的做法哦。就像咱们穿鞋子相同，合不合脚自己知道，再好的再贵的，不适合，总之不舒服。

雷区二:不能够睡席梦思

许多人都把席梦思作为绷簧床垫的代名词，而实际上这是一个品牌。其实现在许多儿童床垫都加入了绷簧，尤其是独立绷簧，更是遭到商场的热捧。独立绷簧更贴合人体曲线，每一个绷簧都是独立的，相互协作，避免了整网绷簧的“统一性”。这样能够支撑人体的每一个部位。并且软硬度刚刚好，不会太硬也不会太软。

雷区三:儿童床垫和大人睡得差不多

许多家长觉得儿童床垫不过是个噱头罢了，不就是尺度小点嘛。这是过错的观念。儿童床垫和成人床垫在制造工艺和用料上就不同，不经骨骼发育不在一个阶段，也是要量体裁衣的。

现在市面上许多能够双面睡得穿的概念，分不同年龄段，这种床垫的性价比就比较高了。以上就是自然梦椰棕床垫厂家告诉大家如何选择儿童床垫的具体办法了，希望大家能够考虑一下。

据专业机构调查统计，全世界有超过30%的人有不同程度的睡眠问题，而睡眠障碍对生活质量的负面影响人所共知。关心健康，关心睡眠，选择好的睡眠，请从自然梦椰棕床垫开始。     

适合自己的床垫才是好床垫。科学合理的床垫设计是和人体的颈、背、腰、臀、腿的自然曲线相吻合，再加上每个人对床垫的软硬弹性需求不同，故选购时应根据个人的睡眠习惯、亲自体验床垫舒适度。

躺在床垫上，身体放松，试用时间至少10分钟。如果你睡觉时习惯仰卧，试着把手掌伸进腰下，如果能很轻松地伸进去，说明床垫太硬了，反之则说明床垫太软了;如果你习惯侧卧，就应该选择能让肩部陷下的床垫，如果没有达到这种状态，说明床垫太硬了。

影响睡眠的几大因素——

1、外界环境：室内光线过强、周围有嘈音、值夜班、坐车船、陌生的地方;

2、躯体因素：疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻;

3、情绪因素：焦虑、恐惧、过度思念或兴奋;4、寝具因素：过硬或过软的床都会造成睡眠深度不够、骨骼损伤。相应，良好的睡眠习惯和环境才能保证身体不受疾病的侵害——

首先，要严格遵照生物钟的运行规律，按时入睡;其次，要注意睡眠的姿势和方向。睡眠时双腿**弯曲在右侧位，身体面向南北;再次，要注意睡眠的环境。除了安静，还要有空气流通。

虽然睡眠习惯无法在短期内改变，但良好的睡眠环境却可以创造——作为睡眠中直接与人体接触的床垫，直接影响睡眠质量。换句话说，良好的睡眠环境需要好的床垫来实现。因此在选择床和床垫时，不要再把床的优先性排在一位，殊不知众多身体骨骼疾病就是因为选择床垫的草率而引起的。

年龄层不同 选择的床垫就不同

正处于生长发育阶段的青少年儿童要特别注意骨骼的正常发育，而他们的睡眠时间也相对较长。如果床身过软身体下沉得厉害，必然会导致脊柱过分弯曲;反之，床身过硬又会让肌肉骨骼很压抑，对身体利。因此为了青少年儿童能轻松进入静态睡眠、提高睡眠效率、保证骨骼的健康发育，需要一张高质量的床垫。

再说上班族。利用睡眠快速缓解一天的疲劳，这是每个上班族迫切需要解决的问题。舒适的床垫，能使能量在睡眠中得到有效恢复，以至降低疾病频率，令上班族每个工作日都神采奕奕。

老年人如何选择床垫。老年人不能睡软床——首先影响的是血液循环，因为人体与床面的接触面积大，同时人体受挤压的面积也随之加大，不利于体表的血液循环，很容易引起腰酸背痛、四肢酸软。另一方面，虽然不与床接触的身体部位肌肉很放松，但是腰、背部的肌肉受压，就容易加重腰肌劳损、颈椎病、骨质增生等疾病。还有，睡在软床上，老年人翻身难度会加大。

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