睡眠是生命中不可忽略的一部分，人一生的三分之一时间都是在床上度过的。而拥有一张好的床垫，不但可以保护您的脊椎，还能为大家带来一个好的睡眠。

床垫是我们每个人生活中必不可少的家具用品，伴随着我们一生。但当我们走进商场，想买一款适合自己的床垫时，总会花了眼，弹簧垫、棕垫、乳胶垫，还有什么水床垫、气垫，是不是觉得很复杂，那这些床垫到底都有什么区别呢？自然梦床垫厂家和大家聊聊

床垫的种类

常见的床垫有四种：棕榈床垫、海绵床垫、弹簧床垫和乳胶床垫。
棕榈床垫

用棕榈纯植物纤维编织而成的床垫，硬度较硬，价格相对比较低，无有害物质，十分环保，但耐用程度较差，容易塌陷变形，保养不好也可能生虫和发霉。

棕榈床垫分为两种：山棕床垫和椰棕床垫

山棕床垫是真正棕榈树的叶鞘纤维做的，不吸水，弹性和韧性较好，会更加柔软一点，干爽透气，本身不含糖分不易生虫。
椰棕床垫是用椰子果皮纤维制作而成，也是绿色床垫，制作成本稍低，相比山棕，椰棕硬度较硬、韧性稍弱。

山棕和椰棕在质量上的差别并不会很大，在材质上也就只有软硬之分，但是都属于比较硬的床垫，适合老年人和正在发育的青少年。
椰棕纤维比较短，制作时需要胶体辅助成型，购买时要注意闻一闻气味是否刺鼻，不要买胶味过重的。

海绵床垫

海绵床垫又称记忆棉床垫，记忆棉床垫是指采用记忆棉为材料的床垫，又叫慢回弹海绵、惰性海绵、零压绵、太空绵等。
这种材料能自然贴合身体曲线，让身体在自然、无压力的状态下得到休息。但长久会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症状；
海绵床垫的透气性不佳，人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，床垫不透气，这些废物不能及时散发，不利于人体健康。

弹簧床垫

相比于海绵床垫来说，弹簧床垫的支撑性和透气性都好一些，性价比较高，是现在普通的床垫，不管是舒适度、耐用度、还是对脊椎的保护，适合所有人群。

但是普通的弹簧床垫也有它的缺陷，会使颈部和腰部处于紧张状态，长期使用会给颈椎腰椎带来损害，这项疾病现在也正在年轻人中盛行......
为了适应需求，各大厂商纷纷推出更高级的独立袋装弹簧床垫，将每一个独立的弹簧施压之后用布袋装好，连接排列制作成一张床网。

每一个弹簧都可以独立支撑受力，夜晚翻身起夜不会干扰一旁的人，能有效促进深度睡眠，提高睡眠质量。

独立弹簧床垫能贴合人体曲线，让脊骨保持自然平直姿态，第二天起床不会腰酸背痛。


乳胶床垫

它的缺点就是极易氧化，氧化后颜色会变深、变硬，一般使用1-2年就会出现明显氧化现象。抗干扰性差，两个人睡在同一张床垫上，一方翻身时，另一方也会受到影响。


用乳胶汁做成的床垫拥有了十足的回弹性，可以顺应身体的轮廓给予支撑，十分环保，透气性良好，自身释放的香气可以有效的驱散蚊虫，经过水洗也不变形。

不同年龄段的人群应选择不同的床垫

大多数人选择床垫时会以笼统的“舒服”来判断好坏，忽略了年龄、体重、不同的材质等因素。

婴儿---建议婴儿专用床垫

宝宝们处在发育期，骨骼肌体都比较弱，很需要一个软硬度合适的床垫。一个体重3kg左右的婴儿睡在床垫上，如果床垫被压下去的凹陷为1cm左右，这样的软硬度即为合适，可以保护宝贝还未发育成熟的骨骼肌体。


如果用婴儿床，床垫要和婴儿床大小一致，不要使床沿出现空隙，过大的缝隙会导致宝宝的胳膊、腿、头等陷入里面，容易造成窒息。

青少年---推荐棕榈床垫和偏硬的弹簧床垫

正处于发育阶段的青少年，可塑性大，尤其需要注意颈椎，建议使用偏硬的床垫，其实软和硬都是相对的，硬床垫并不代表睡床板。

中老年人---推荐棕榈床垫和偏软的弹簧床垫

自然梦床垫厂家常听老人说“多睡硬板床对身体好”，因为老年人容易患有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病。骨质疏松意味着骨量减少，骨头对压力的承受力下降，所以在软硬适中的基础上，选稍微偏硬的床垫，对每个部位的骨骼有良好的承托。