厚棕床垫好还是薄棕床垫好

　　很多人就体现在睡眠环境这方面，发现棕床垫也有厚和薄的，那么厚棕床垫好还是薄棕床垫好呢？接下来我们为大家详细讲解下。

　　儿童和老人一般选择棕床垫的话，较硬的棕棕床垫是比较合适的选择，儿童处在发育期，骨骼正在生长，不易长期睡在太软的棕床垫上。老人的骨骼较脆，软棕床垫长期使用会引起腰间盘突出，腰肌劳损等疾病，所以也比较适合硬一点的棕床垫。

　　成年人选择棕床垫可以选择软硬适中的棕床垫，可以选择较软的弹簧棕床垫和乳胶棕床垫，这两种可以在一天的劳累后很好的缓解身体的紧张，给予成年人一个饱和，舒适的睡眠。当然，不排除个人习惯，按照自己的睡眠习惯可以搭配不同的棕床垫来满足。

　　棕床垫的软硬适中判别方法：先平躺在棕床垫上，另一个人平伸出手从试躺者的身体颈、腰、大腿中伸入，如果棕床垫与试躺者身体之间没有缝隙，那么这张棕床垫可以认为与试躺者相匹配，是软硬适中的棕床垫。


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